これからの時代は注文住宅？

注文住宅はけっして安い買い物ではありませんから、購入するためには、ありとあらゆる方法で参考になるような情報を集めなければなりません。ここでは情報収集の方法などについて、考えてみましょう。

私たちが生活する上で、呼吸は必要不可欠なものです。何故でしょうか？それは呼吸によって新鮮な空気を常に取り込むことによって、私たちの脳や体が正常に機能するからです。ゆえに、家の中での換気は非常に重要だということになります。つまり湿気やホコリやホルムアルデヒド（家具などから放出される）等の有害物質によって、家の中の空気は汚れてしまうものなので、換気によって家の中の汚れた空気を外に出し、常にきれいな空気を家の中に入れなければならないということです。それを怠ると、家に住んでいる人は新鮮な空気を取り込めず、脳や体を正常に働かせることができなくなってしまいます。

人が正常に体を機能させるために必要な呼吸の回数は、６０秒間につき２０回程度とされています。そして、人の呼吸の回数同様に、家の中での適切な換気の回数というものもあるのです。国土交通省が定めた「次世代省エネルギー基準」という換気に関する基準によれば、住居の中の正常な空気環境を維持させるためには、１２０分の間に１回の周期で、住居全体の空気を入れ換える必要があるそうです。つまり、１日あたり合計で１２回の換気が必要という計算です。

あまり腹筋を使わない日本語を「第一言語」にして生活していると、呼吸が浅くなりやすいのはご存知ですか。意識して深呼吸を心がけましょう。深呼吸のタイミングとして一番いいのははやり空気がきれいな朝ですね。快適な注文住宅が完成していれば、毎朝の深呼吸も心地良いものになるでしょう。